📖 단어장

Exhaling

/ɛksˈheɪlɪŋ/
(엑스헤일링)

동사

숨을 내쉬기, 호기(呼氣), (감정을) 토로하기

💡 포인트

Exhaling은 라틴어 ‘exhalare’에서 유래했으며, ‘밖으로(ex)’ + ‘숨쉬다(halare)’의 의미를 가집니다. 이 단어는 단순히 숨을 내쉬는 생리적 행위를 넘어, 스트레스 해소, 안도감 표현, 감정 방출 등 다양한 맥락에서 사용됩니다. 요가나 명상에서는 ‘의식적인 호흡’의 중요한 부분으로, 스트레스 관리와 정신적 안정을 위한 필수 기술입니다. ‘inhaling(숨을 들이쉼)’과 대비되는 개념으로, 함께 기억하면 이해가 쉽습니다.

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Exhaling 🔊

📝 실용예문

“Take a deep breath, then slowly start exhaling through your mouth.”

깊게 숨을 들이마신 다음, 입을 통해 천천히 숨을 내쉬기 시작하세요.

“She was exhaling smoke from her cigarette while waiting for the bus.”

그녀는 버스를 기다리면서 담배 연기를 내뿜고 있었다.

“After finishing the race, he was exhaling heavily and sweating profusely.”

경주를 마친 후, 그는 거칠게 숨을 내쉬며 땀을 많이 흘리고 있었다.

“The yoga instructor emphasized the importance of exhaling completely during relaxation poses.”

요가 강사는 이완 자세 동안 숨을 완전히 내쉬는 것의 중요성을 강조했다.

“I could see my breath exhaling in the cold winter air.”

추운 겨울 공기 속에서 내가 내쉬는 숨이 보였다.