📖 단어장

Digital self-harm

/ˈdɪdʒɪtl sɛlf hɑːrm/
(디지털 셀프 하름)

명사구

디지털 자해, 자신에 대한 부정적 콘텐츠를 찾아보는 행위

💡 포인트

Digital self-harm은 자신을 의도적으로 괴롭히기 위해 인터넷에서 부정적인 콘텐츠를 찾아보는 현대적 자해 행위입니다.
SNS에서 자신에 대한 혐오 댓글을 검색하거나, 열등감을 유발하는 타인의 완벽해 보이는 삶을 반복적으로 확인하는 행동이 대표적입니다.
이는 정신건강에 심각한 악영향을 미치며, 특히 청소년 사이에서 우울증과 연관성이 높습니다.
‘cyber self-harm’이나 ‘self-trolling’으로도 불리며, 디지털 시대의 새로운 심리적 위험으로 주목받고 있습니다.

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Digital self-harm 🔊

📝 실용예문

“Teenagers engaging in digital self-harm often search for negative comments about themselves online.”

디지털 자해를 하는 청소년들은 종종 자신에 대한 부정적인 댓글을 온라인에서 검색한다.

“Experts warn that digital self-harm can lead to serious mental health issues like depression.”

전문가들은 디지털 자해가 우울증과 같은 심각한 정신건강 문제로 이어질 수 있다고 경고한다.

“She realized her habit of comparing herself to influencers was a form of digital self-harm.”

그녀는 인플루언서들과 자신을 비교하는 습관이 디지털 자해의 한 형태라는 것을 깨달았다.

“Parents should be aware of signs of digital self-harm in their children’s online behavior.”

부모들은 자녀의 온라인 행동에서 디지털 자해의 징후를 알아차려야 한다.

“Setting time limits on social media can help reduce digital self-harm tendencies.”

소셜미디어 사용 시간을 제한하는 것은 디지털 자해 경향을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.