📖 단어장

Blue Light

/bluː laɪt/
(블루 라이트)

명사

파란빛, 블루라이트 (디지털 기기에서 나오는 청색광)

💡 포인트

Blue light는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 디지털 기기의 화면에서 방출되는 청색광을 의미합니다.
자연광에도 포함되어 있지만, 디지털 기기에서 나오는 블루라이트는 특히 눈의 피로와 수면 장애를 유발할 수 있습니다.
이는 블루라이트가 멜라토닌(수면 호르몬) 분비를 억제하기 때문입니다. 현대인들에게 매우 중요한 건강 관련 용어로,
‘blue light filter’, ‘blue light blocking glasses’ 등의 콜로케이션과 함께 자주 사용됩니다.

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blue light 🔊

📝 실용예문

“I always turn on the blue light filter on my phone before going to bed.”

저는 잠자리에 들기 전에 항상 폰의 블루라이트 필터를 켭니다.

“Too much exposure to blue light from screens can disrupt your sleep cycle.”

화면에서 나오는 블루라이트에 너무 많이 노출되면 수면 주리가 방해받을 수 있습니다.

“My doctor recommended blue light blocking glasses for my eye strain.”

제 의사는 눈의 피로를 위해 블루라이트 차단 안경을 추천했습니다.

“Modern monitors are designed to reduce harmful blue light emissions.”

현대 모니터들은 유해한 블루라이트 방출을 줄이도록 설계되었습니다.

“The sunset mode on my laptop automatically reduces blue light in the evening.”

제 노트북의 석양 모드는 저녁에 자동으로 블루라이트를 줄여줍니다.