📖 단어장

Detox

/diːˈtɒks/
(디톡스)

명사/동사

해독, 독소 제거 / 해독하다, 정화하다

💡 포인트

Detox는 ‘de-(제거)’ + ‘toxin(독소)’의 합성어로, 신체 또는 정신에서 유해물질을 제거하는 과정을 의미합니다. 현대사회에서 주로 건강한 라이프스타일 트렌드로 사용되며, 디톡스 다이어트(juice detox), 디지털 디톡스(digital detox) 등 다양한 형태로 확장되었습니다. 의학적으로는 약물중독 치료 프로그램을 지칭하기도 합니다. 주의할 점은 과도한 디톡스가 오히려 건강을 해칠 수 있으므로, 전문가의 지도 아래 진행하는 것이 중요합니다.

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Detox 🔊

📝 실용예문

“After the holidays, I’m going on a 3-day juice detox to cleanse my body.”

명절 후에 몸을 정화하기 위해 3일간 주스 디톡스를 할 거예요.

“She decided to do a digital detox by turning off all social media for a week.”

그녀는 일주일 동안 모든 소셜미디어를 끄는 디지털 디톡스를 하기로 결심했다.

“This spa offers special detox treatments using herbal therapies.”

이 스파는 허브 테라피를 이용한 특별한 디톡스 트리트먼트를 제공합니다.

“He completed a 30-day alcohol detox program at the rehabilitation center.”

그는 재활 센터에서 30일간의 알코올 디톡스 프로그램을 완료했다.

“Drinking plenty of water helps your body naturally detox.”

물을 많이 마시는 것은 몸이 자연적으로 디톡스하는 데 도움이 됩니다.