📖 단어장

Touch grass

/tʌtʃ ɡræs/
(터치 그래스)

동사구

현실을 보라, 외출하라

💡 포인트

Touch grass는 인터넷 밈에서 유래한 표현으로, 디지털 세계에 과도하게 몰입한 사람에게 현실 세계를 경험하라고 조언할 때 사용합니다.
문자 그대로 ‘풀을 만져라’라는 뜻이지만, 실제 의미는 “컴퓨터에서 벗어나 밖에 나가 실제 생활을 해보라”는 것입니다.
주로 게임이나 SNS에 지나치게 빠진 사람들에게 쓰이며, 때로는 조롱의 의미도 포함됩니다.
최근에는 정신 건강을 위해 디지털 디톡스의 중요성을 강조하는 표현으로도 확장되었습니다.

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Touch grass 🔊

📝 실용예문

“Dude, you’ve been gaming for 12 hours straight. You need to touch grass.”

야, 너 12시간 연속으로 게임했어. 밖에 나가서 현실 좀 살아봐.

“After that online argument, someone told me to touch grass and I realized they were right.”

그 온라인 논쟁 후에 누군가 나에게 현실을 보라고 했고, 그들이 옳다는 걸 깨달았다.

“My therapist suggested I touch grass daily to reduce my screen time.”

내 치료사는 스크린 시간을 줄이기 위해 매일 외출할 것을 권했다.

“Instead of obsessing over Twitter drama, go touch grass and enjoy real life.”

트위터 드라마에 집착하지 말고 밖에 나가서 실제 삶을 즐겨.

“When I feel overwhelmed by social media, I remember to touch grass and reset my perspective.”

소셜미디어에 압도될 때면, 나는 현실을 경험하고 시각을 재설정해야 한다는 걸 기억한다.