📖 단어장

Zoom Fatigue

/zuːm fəˈtiːɡ/
(줌 퍼티그)

명사

화상 회의로 인한 피로감

💡 포인트

Zoom Fatigue는 화상 회의 플랫폼 ‘줌(Zoom)’에서 유래한 신조어로, 장시간 화상 회의에 참여함으로써 발생하는 정신적·육체적 피로를 의미합니다.
코로나19 팬데믹 이후 원격 근무가 보편화되면서 주목받기 시작했으며, 지속적인 화면 응시, 비언어적 신호 해석 부담, 집중력 저하 등이 주요 원인입니다.
스탠포드 대학 연구에 따르면, 화상 회의는 대면 회의보다 2배 더 뇌에 부담을 준다고 합니다.
‘Virtual Fatigue’나 ‘Video Call Exhaustion’으로도 표현되며, 주로 IT 업계와 원격 근무자들 사이에서 자주 사용됩니다.

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Zoom Fatigue 🔊

📝 실용예문

“After four back-to-back video calls, I’m suffering from serious Zoom fatigue today.”

연속으로 네 번의 화상 통화를 한 후, 오늘은 심각한 줌 피로를 겪고 있어.

“Many companies are implementing ‘no-meeting Wednesdays’ to combat Zoom fatigue among employees.”

많은 회사들이 직원들의 줌 피로를 해결하기 위해 ‘수요일 회의 금지’ 정책을 시행하고 있다.

“Taking short breaks between calls can significantly reduce Zoom fatigue.”

통화 사이에 짧은 휴식을 취하는 것이 줌 피로를 크게 줄일 수 있다.

“She turned off her camera during the meeting to alleviate Zoom fatigue.”

그녀는 줌 피로를 완화하기 위해 회의 중 카메라를 껐다.

“Experts suggest limiting video calls to 30 minutes to prevent Zoom fatigue.”

전문가들은 줌 피로를 예방하기 위해 화상 통화를 30분으로 제한할 것을 권장한다.