📖 단어장

build up

/ˌbɪld ˈʌp/
(빌드 업)

동사구

증진시키다, 쌓아올리다, 발전시키다, 점차 증가시키다

💡 포인트

build up은 점진적으로 무언가를 증가시키거나 발전시키는 과정을 의미합니다.
‘건물을 짓다’라는 기본 의미에서 확장되어, 실력, 자신감, 관계, 기업, 건강 등 다양한 분야에서 시간을 두고 단계적으로 발전시키는 개념입니다.
자주 쓰이는 콜로케이션으로는 build up confidence(자신감 키우기), build up a business(사업 키우기), build up strength(힘 기르기) 등이 있으며,
긍정적인 발전과 부정적인 축적(예: 스트레스 쌓이기) 모두에 사용됩니다.

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build up 🔊

📝 실용예문

“You need to build up your confidence before the big presentation.”

중요한 발표 전에 자신감을 키워야 해요.

“She’s been working hard to build up her savings for a down payment.”

그녀는 계약금을 위해 저축을 쌓아오기 위해 열심히 일해왔어요.

“Regular exercise helps build up your immune system.”

규칙적인 운동은 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

“They managed to build up a successful business from scratch.”

그들은 처음부터 성공적인 사업을 키워냈어요.

“Don’t let stress build up – find healthy ways to release it.”

스트레스가 쌓이게 두지 말고 건강한 방법으로 푸는 법을 찾으세요.